Energía Solar

La defensa del medio ambiente, la lucha por proteger los bosques, mitigar las emisiones de gases de efecto invernadero y evitar el cambio climático, parecen destinadas al fracaso. Hasta ahora todos los esfuerzos han terminado en derrotas, patentizadas tanto por la resistencia de los países industrializados a reducir su actividad contaminante, como por los países en vías de desarrollo que prefieren explotar y dañar sus reservas naturales, inclusive afectando a pueblos indígenas originarios, como está, ocurriendo en Bolivia.
La voz de los países que exigían una lucha frontal contra el calentamiento global, en este momento suena devaluada porque no se practica lo que predica. Los reclamos de los países de la Alianza Bolivariana (ALBA) sonaron huecos en la última reunión de Panamá, para preparar la Cumbre de Durban que debe ratificar y ampliar el Protocolo de Kioto. Efectivamente, los representantes de países afectados por emisiones y principales perjudicados por el calentamiento global, volvieron a reclamar, pero ya se notó su falta de perseverancia en la línea inicial que nació en el grupo de los 77, los países africanos, indígenas y grupos ambientalistas. La posición de Bolivia en Panamá refleja el retroceso, que más que luchar por la reducción de la contaminación, parece dirigida a pedir dinero y participación en su manejo. En la reunión de Panamá, según un informe de prensa, “los países del ALBA decidieron exigir mayor participación en las decisiones y cuestionar la formación del fondo verde que pudiera ser dominado por transnacionales”.
Después de ver todo lo que está ocurriendo en el país, -con la decisión del gobierno de construir una carretera si o si, atravesando el Territorio Indígena Parque Nacional Isiboro Sécure (TIPNIS); la represión a los indígenas que se oponen a que se atente contra esa reserva natural; la campaña de desinformación lanzada para alterar el significado del TIPNIS; las violaciones a la Constitución Política del Estado y a tratados internacionales que protegen a los indígenas; las violaciones a los derechos humanos de los que marchan en defensa de su territorio- se comprende que ha habido un cambio radical en la tesis de la defensa de la Madre Tierra, así como en las proclamas de reivindicación de los derechos de los campesinos y pueblos originarios.
De esta manera, todo muestra que ha perdido fuerza la lucha contra el cambio climático; las emisiones de gases contaminantes, especialmente de los que generan efecto invernadero, ha aumentado en 45% desde 1990, cuando entraron en vigor los acuerdos de Kioto. En el estado en que se encuentra el ambiente y la voluntad política de los gobernantes del planeta, la reunión de Durban del próximo mes podría resultar en otro lamentable fracaso.
La Secretaria Ejecutiva de la Convención Marco de Naciones Unidas sobre Cambio Climático, Christina Figueres, al concluir la reunión de Panamá se mostró optimista, aunque el ambiente de la reunión decía todo lo contrario. La funcionaria de la ONU fundamentó su optimismo en que para la próxima reunión existen cuatro posiciones: Los países en desarrollo negocian que se acepte un segundo periodo de compromisos con nuevas metas. Rusia, Japón y Canadá insisten que no participarán. La Unión Europea está dispuesta, pero reclama de las demás economías desarrolladas un aporte comparable al suyo. Estados Unidos observa cómo puede acomodarse a esta situación, pero sigue sin firmar el Protocolo de Kioto.
Ese es el escenario para la cita de Durban, donde del 28 de noviembre al 9 de diciembre se reunirán delegados de más de 190 países en la Conferencia donde se supone que las negociaciones buscarán, en conjunto, que la temperatura del planeta no aumente más de 2 C, hasta el año 2050.
Mientras tanto, el calentamiento global derrite grandes extensiones de hielo del Ártico y Antártico, desaparecen los nevados de los Andes, la Amazonía es víctima de la mayor depredación de la historia; en Bolivia cada año se pierden 300 mil hectáreas de bosques y ahora se ataca la reserva del TIPNIS. A nadie perece conmover que solamente el año 2010, el más caliente de los últimos 130 años, se han producido 21.000 muertos en 725 eventos meteorológicos extremos, señal clara de que el calentamiento global no da tregua, y que la tierra, el hogar de todos, está en serio peligro.

Pese a que la problemática de la falta de operación de los hornos ladrilleros MK2 en el municipio tiene varios meses presentándose, la coordinadora de ecología municipal, Jessica Yolanda Gómez Rodríguez, señaló que la dependencia a su cargo se enteró de la situación que prevalece en San Pedro Ahuacatlán apenas durante la semana pasada, mientras que en el caso de Visthá, dijo desconocer lo que ocurre.
Y es que en esta última comunidad, el 100% de los hornos ecológicos que fueron construidos por parte de los 3 niveles de gobierno para disminuir la problemática de contaminación en la zona, no operan ante la falta de electrificación y los altos costos que tiene el combustible.

En ese sentido, al cuestionar a la funcionaria respecto a esta situación, dijo que la Coordinación de Ecología solo sabía que en el caso de San Pedro Ahuacatlán, se les había retirado la luz eléctrica, mientras que dijo desconocer la situación en Visthá, ante la falta de acercamiento por parte de los ladrilleros.

“Yo tengo el conocimiento de que sí tenían luz, lo que nos comentaron algunos era que ahora ya no la tienen; yo con los que hablé fue con los de San Pedro Ahuacatlán, los de Visthá no se han acercado con nosotros”, dijo.

Sostuvo que los hornos MK2 representan una opción viable para los productores, sin embargo los únicos inconvenientes que se han tenido son la falta de energía eléctrica y lo incosteable del combustible, ambos factores indispensables para que operen.

“El inconveniente que hasta el viernes nos enteramos, es la electrificación y el alto costo del combustible… Esos son los únicos dos problemas; ellos no manifiestan ningún otro problema con el agua o algunas otras situaciones”, dijo.

Gómez Rodríguez manifestó que por parte del área que encabeza, se comenzará a realizar recorridos para generar acuerdos que permitan organizar a los ladrilleros y ver la manera de facilitarles el acceso al combustible, así como gestionar ante la Comisión Federal de Electricidad (CFE) que se les dote de energía

“Lo que nosotros podemos hacer es generar una reunión con personal que ya estaba trabajando con ellos en JAPAM para poder realizar un acercamiento, dándole seguimiento a los proyectos que ya se estaban dando y una vez que tengamos esto, ya podamos ver de donde partir”, indicó.

Con la firma de convenio realizada ayer por el Intendente Amieiro y la organización “Eco Raíces”, con la colaboración de la empresa Cabelma SA, la Ciudad tendrá ahora 6 “Puntos Verdes” por km2 y un espacio de casi 2 hectáreas donde además de la clasificación y procesamiento de materiales, desarrollo de nuevas tecnologías de reducción y recuperación de residuos, se instalará una escuela de capacitación ambiental; el acuerdo representa la integración de los múltiples programas de higiene urbana y cuidado de los recursos, en el marco de la política medioambiental que lleva adelante el Municipio.

Luego de la firma del acuerdo, Osvaldo Amieiro destacó “el alto nivel de iniciativa que tienen los vecinos de San Fernando cuando se los convoca para estas propuestas”. El Intendente además remarcó que el convenio fue trabajado en la comisión de Higiene Urbana que conforman todos los partidos con representación política en el Concejo Deliberante y reflexionó: “es importante comenzar a tener una cultura seria sobre el manejo de residuos urbanos y por eso damos pasos firmes con estas decisiones. Parece un trabajo difícil pero es tan simple como reciclar todo lo que se puede reutilizar y estamos seguros que este camino que recorremos juntos, es la clave para llevar adelante con éxito lo que nos proponemos”.

Miguel Moro, Presidente de EcoRaíces, destacó la “decisión política que tomó el Intendente Amieiro con respecto a esta iniciativa” y observó que ese trabajo articulado “es fundamental porque el cuidado del lugar donde vivimos y donde vivirán nuestras futuras generaciones, es una responsabilidad de todos”. En el mismo sentido, Daniel Van Lierde, presidente de la firma CABELMA S.A., destacó que “el manejo de la basura es un desafío para toda la sociedad y podemos hacer mucho” y explicó, a modo de ejemplo que “en Argentina se descartan 500.000 botellas por hora y todo eso, se puede reutilizar”. “Habiendo nacido y viviendo en San Fernando me siento orgulloso del programa integral que tiene la Intendencia”, sintetizó.

* Cómo se implementará la propuesta:

Con el objetivo de facilitar el cumplimiento de la Ordenanza de Higiene urbana, fomentar la participación y compromiso por parte de la comunidad y promover la reducción del volumen de residuos que son enviados a disposición final para minimizar hasta un 30% en un plazo de cinco años, se puso en marcha la etapa de expansión de los programas de reciclaje en la ciudad. De esta manera, se habilitarán los “Puntos Verdes”, lugares en la ciudad donde los vecinos pueden llevar materiales para ser reciclados. Estos se localizan en espacios municipales, institucionales, comercios, supermercados, estaciones de servicio, casas de vecinos voluntarios y organizaciones barriales. Todos estos lugares complementan como opciones las 70 campanas metálicas de reciclaje ya instaladas en la vía pública desde hace más de cinco años.

Además, se aspira a jerarquizar el rol de las instituciones barriales y sociales como referentes territoriales de los programas y acciones municipales, impulsar la formación de promotores comunitarios ambientales en los barrios y generar una Red Ambiental Comunitaria en la ciudad que permita la interacción continua entre vecinos y “Puntos Verdes”. Los elementos sometidos a reciclaje en San Fernando son los envases de plástico (PET), de vidrio, papel y cartón, aceite vegetal usado y tapitas de gaseosas o jugos, cada uno en su recipiente recolector específico. El Convenio también prevee la cesión en comodato de una fracción de terreno donde se instalará un Centro Ambiental Tecnológico.

Según informó el Secretario de Gestión Territorial y Medio Ambiente, Miguel Otero, el Centro Ambiental Tecnológico se emplazará en terrenos que habían pasado a manos del Estado Municipal, y que se ceden ahora a la ONG “Eco Raíces” en comodato. Se trata de un predio de casi 2 hectáreas, ubicado en el corredor Bancalari, otra de las zonas que se ha transformado y recuperado en los últimos años. Acerca de los “Puntos Verdes”, Otero explicó: “con los que estaban funcionando hasta ahora, en poco más de 30 espacios públicos e instituciones, se lograron juntar 33.000 litros de Aceite Vegetal Usado para convertirlo en biodiesel, 84.000 kilos de plástico y 112.000 de vidrio. Ahora, además de su aumento en cantidad, los Puntos se verán fortalecidos ya que se instalarán receptáculos de lona y caño y contenedores plásticos, para que los vecinos continúen acercando sus residuos reciclables”.

Ayer se inició el evento “Cartagena es una obra maravillosa, ayúdanos a restaurarla”, que hace parte de la campaña Soy ECOlombiano, liderada por el Ministerio de Ambiente y la organización mundial de la conservación (WWF) en el Parque de Bolívar.
La iniciativa busca crear conciencia entre los habitantes y visitantes de Cartagena sobre el manejo de residuos, los cuales muchos de estos pueden convertirse en algo nuevo para volverse a utilizar.
“Estamos apoyando esta campaña porque fortalece el proceso que estamos aplicando desde el distrito, para erradicar los puntos críticos de basura en Cartagena, la idea es generar consciencia ciudadana para que la gente aprenda a no tirar basura en los espacios públicos y aplicar el plan integral de residuos sólidos” explicó Eduardo Aguilar, asesor de servicios públicos del distrito.
El funcionario agregó que es de vital importancia “evidenciar que la falta de cultura ambiental esta haciendo que la ciudad se deteriore cada día más, la idea es rescatar los lugares hermosos con los que contamos y mantenerlos así”.

ESTILOS DE VIDA SOSTENIBLES
La iniciativa busca que la comunidad aprenda a separar los residuos desde sus hogares, a entregarlos limpios y en los sitios adecuados, esto con el fin de disminuir el impacto ambiental que genera Cartagena, ciudad donde se generan 894 toneladas de residuos sólidos por día.
“Es una oportunidad para promover estilos de vida sostenibles, una estrategia que impulsa la cultura ambiental, actividad que se esta desarrollando en todo el país y esta semana se hace presente en Cartagena” comentó Alexandra Gómez Arias, Oficial de campaña de WWF.
El distrito viene desarrollando e impulsado un proyecto en contra del mal manejo de residuos y esta campaña visita la ciudad para apoya este proceso.
“A través de esta exposición de varias fotografías, queremos mostrar que detrás de una Cartagena linda, también hay toda una problemática grande, donde no solo el Gobierno sino también las empresas y la sociedad civil con su buena cultura son indispensables para mejorar la calidad de vida, explicando la importancia de las tres R: reducir, reutilizar y reciclar” enfatizó Gómez Arias.

MURALLA DE BOTELLAS
Como un acto simbólico, del 15 al 17 de Octubre entre las 4:00 p.m. y las 8:00 p.m., artistas plásticos, recicladores y voluntarios construirán una muralla elaborada con 4,000 botellas de plástico en la Plaza de la Paz, estructura que posteriormente será donada a un proyecto de construcción con ladrillos pet que se esta realizando en la ciudad.
Los ciudadanos interesados en participar pueden llevar sus botellas, hoy al Centro Cultural en la Boquilla, el jueves en Playa Marbella y el viernes en Playa de El Bony -frente al Hotel Caribe (Bocagrande) desde las 10:00 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde.
En estos lugares encontraran una exposición fotográfica y brigadistas que enseñarán a la gente cómo separar y entregar correctamente los residuos reciclables.
Los residuos recolectados durante la jornada serán entregados a la corporación de reciclaje de Cartagena CORECA, conformada por más de 40 familias de recicladotes del barrio Henequen.

TRATADO INTERNACIONAL
Esta actividad se realiza como antesala a la Conferencia de las Partes (COP 10) del Convenio de Basilea, una reunión de carácter mundial que se llevará a cabo en el Centro de Convenciones del 17 al 21 de octubre, cuya meta es enfocar la atención de los gobernantes de 172 países, sobre la importancia de promover estrategias relacionadas con la reducción al mínimo de la generación de residuos, así como con la reutilización o la recuperación de los mismos.
“La temática es promover patrones de consumo sostenible y cambios de hábitos, para que cada vez sea menor el impacto que generamos sobre el medio ambiente o al menos tener un poco más de consciencia en el momento en que consumimos o desechamos elementos, siempre pensando en pro del medio ambiente” afirmó Paula Jiménez, funcionaria del Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible.

La habilidad de una especie para sobrevivir al calentamiento global no depende sólo de lo rápido que pueda desplazarse a un nuevo hábitat. Un elemento crucial es su capacidad para sobreponerse a las fluctuaciones climáticas que enfrentará en el camino, según un nuevo estudio.
Científicos de Brown University, en Estados Unidos, se basaron en simulaciones y modelos de predicción climática para estudiar las posibles trayectorias de 15 especies de anfibios en California desde el presente al 2100.
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Pérdida de biodiversidad “mayor de lo previsto”
Los investigadores Dov Sax y Regan Early estimaron que los anfibios se desplazarían 15 kms por década y encontraron que más de la mitad de las especies estudiadas desaparecería o pasaría a estar en peligro de extinción. La razón es que, según las proyecciones, el clima experimentará variaciones pendulares que pueden “atrapar” a una especie en diferentes puntos de la trayectoria.
Hacia los polos
“Muchas especies son sensibles a cambios en el clima y para sobrevivir deberán cambiar su distribución geográfica. Las especies que responden al cambio climático moviéndose hacia los polos (hacia el norte en el Hemisferio Norte y hacia el sur en el Hemisferio Sur) a medida que aumenta la temperatura, verán su avance interrumpido o incluso revertido si el clima es más frío durante ciertas décadas”, dijo a BBC Mundo Dov Sax, profesor del Departamento de Ecología y Biología Evolutiva de Brown University.
“Muchas especies son sensibles a cambios en el clima y para sobrevivir deberán cambiar su distribución geográfica”
Dov Sax, Brown University
“Es como si, por las oscilaciones en el clima, una población diera dos pasos hacia adelante y uno hacia atrás. Pero si una especie puede tolerar durante décadas condiciones subóptimas, no tiene por qué retroceder, y eso significa que podrá continuar su avance hacia los polos cuando aumente nuevamente la temperatura”.
Muchas especies que actualmente no se consideran vulnerables podrían estar amenazadas para finales de siglo, de acuerdo a los investigadores.
Fluctuaciones

“Se estima que algunos aspectos del clima cambiarán en patrones regulares, pero otros mostrarán grandes variaciones según décadas. Dependiendo de qué aspectos particulares sean importantes para una determinada especie, ésta avanzará, por ejemplo, dos pasos hacia delante y uno hacia atrás”.
De acuerdo a los autores, el estudio es único porque identifica un factor que no se había considerado antes, la habilidad de distintas especies para persisitir en condiciones que no son óptimas. ¿Podrán subsistir? La respuesta varía de una especie a otra, según Sax.
Un número creciente de expertos asegura que las especies deberán adaptarse a temperaturas proyectadas que no se han visto en los últimos dos millones de años y deberán hacerlo mientras sus hábitats se ven cada vez más presionados por la acción humana.
¿Reubicar especies?
El estudio tiene importantes implicaciones para un tema intensamente debatido por expertos en conservación.

Algunos expertos creen que podría ser necesario reubicar algunas especies para que puedan subsistir.
“Nuestro trabajo muestra que los corredores de hábitats, especialmente los que consisten en extensions intactas que conectan dos o más áreas protegidas, no serán tan efectivos para muchas especies como se pensaba”, dijo Sax a BBC Mundo.
“Por ello, si se quiere mantener poblaciones silvestres (diferentes de las especies que que están en zoológicos), la reubicación deliberada podría ser una respuesta. Es una opción que actualmente es motivo de una gran controversia”.
El estudio de Sax y Early fue publicado en la revista Ecology Letters.

Organizado por diversas instituciones públicas y sociales, del 21 al 30 de octubre se realizará la 1ª Muestra del Festival Internacional de Cine del Medio Ambiente en América Latina y el Caribe (FICMA).

La finalidad, se informó hoy en conferencia de prensa, es utilizar el Séptimo Arte como herramienta para educar y motivar la reacción de la audiencia a que se responsabilice del cuidado de el ambiente y se detenga el deterioro en ese sentido.
La iniciativa es impulsada por la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT), a través del Centro de Educación y Capacitación para el Desarrollo sustentable y la Unidad Coordinadora de Asuntos Internacionales, con apoyo del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA).
En el marco del FICMA, se proyectarán 11 largometrajes y nueve cortometrajes con temática ambiental de diversos países, en el Museo Nacional de Arte (MUNAL), con entrada libre. Asimismo, al término de las exhibiciones se pretende llevar a cabo un videodebate con la audiencia.
Se informó que también, se entregarán diversos materiales ecológicos para sensibilizar a través de la cultura, pues la idea es generar una memoria fotográfica y en video, con una lista de asistencia con la que se elaborará una base de datos, entre otros, para retroalimentar iniciativas y proponer soluciones.
Alejandro Hulsz Piccone, director de Capacitación para el Desarrollo Sustentable del Centro de Educación y Capacitación para el Desarrollo Sustentable (CECADESU), señaló que el cine, en estos días, además de ser una de las industrias del entretenimiento más lucrativas, es una herramienta invaluable de comunicación, así como del registro visual del medio ambiente.
Añadió que el Séptimo Arte no sólo ha puesto al hombre en contacto con la naturaleza, sus paisajes exóticos sino que además es una invaluable herramienta de educación ambiental y un militante activo en la defensa contra el deterioro del medio ambiente.
Como resultado de esa reflexión, señaló el funcionario, es que se tomó la decisión de traer el FICMA a México, aunque no se trata del mismo que se realiza en Europa, pues este incluye la aportación de producciones del Instituto Mexicano de Cinematografía, y la colaboración del Instituto Mexicano de la Juventud y el Museo Nacional de Arte.
Fundado en Barcelona, España, en 1993, el FICMA es catalogado como el festival de cine más antiguo del mundo en su género y tiene como objetivo sensibilizar, educar y difundir mediante largos y cortometrajes los valores de protección y cuidado del medio ambiente.
Subrayó Hulsz Piccone, que otra característica que distingue al FICMA en México es que permitirá al público asistente a las funciones interactuar mediante los cinedebates que se tienen contemplados. Añadió que espera que esta muestra fílmica continúe en los años venideros.
Santiago Lorenzo Alonso, director general adjunto de acuerdos Ambientales Multitalerales de la SEMARNAT, comentó que en la institución se procura que la parte inicial se centre en el cuidado del planeta, pues esa tarea, dijo, corresponde no solamente al Gobierno, sino a la sociedad en su conjunto.
Informó que este tipo de iniciativas con obras cinematográficas abren los ojos por la manera en que impacta al medio ambiente y sus consecuencias sociales; además, señaló que a través de estros trabajos confía en que el mensaje quede muy claro sobre el fenómeno ambiental y las tareas para disminuir sus efectos nocivos.
Dolores Barrientos Alemán, representante para México del PNUMA, comentó que este proyecto, FICMA, tiene su sede en Barcelona, y que se la han otorgado todas las facilidades a PNUMA para que utilice todas estas obras con fines educacionales y sin fines de lucro en toda Latinoamérica.
Agregó que el programa ha contado con el valioso apoyo de las delegaciones de SEMARNAT en la República Mexicana, por lo que el FICMA se ha celebrado en ciudades como Aguascalientes, Ixtapa-Zihuatanejo, Mérida, Monterrey, Tuxtla Gutiérrez y San Cristóbal de las Casas, Chiapas.
Dijo que en breve, se espera llevarlo a Ciudad Victoria, Tampico, San Luis Potosí y Campeche, como sucederá en los próximos días en la Ciudad de México.

Barrientos Alemán, subrayó que se busca que muchas audiencias, sobre todo, jóvenes y niños vean el FICMA y participen, por lo que aprovechó para comentar experiencias como la sucedida en Ixtapa-Zihuatanejo, en donde solamente hay dos cines comerciales, pero que co el apoyo del presidente municipal se contó con un cine itinerante para mostrarlo en plazas públicas de zonas conurbadas.
“La idea”, insistió la representante de PNUMA en México, “es que llegue a universidades y otros foros”. Comentó que en la programación se encuentran filmes como “Adictos al plástico”, como los hábitos de consumo que actualmente tiene la población y que la identifican plenamente.
Relató que hay otro sobre un pinguino que llega al cruce de dos países y no tiene pasaporte, pues debido al deterioro ambiental ha sido expulsado de su hábitat y no encuentra dónde vivir.
Señaló que hay otro trabajo que muestra la deforestación en Indonesia, debido a que la extracción para el aceite de palma estaba degradando a todo un país creando la muerte del ecosistema, ‘la gente no sabe o no se entera de que todo ese proceso de industrialización está causando la muerte de especies como los chimpancés, entre otros animales’.
Dijo que es urgente y necesario el apoyo de los medios, e instituciones para difundir los esfuerzos de traer el FICMA a México, así que solicitó también el respaldado de la sociedad para que asista al festival.

Sea el último modelo de BlackBerry con Internet y televisión o el más antiguo y precario móvil del tamaño de un ladrillo, se está comprobando que los teléfonos celulares harían mal a la salud. Así que, si eres adicto a este aparato y prácticamente lo consideras esencial para vivir, los científicos te alertan que comiences a dejarlo de lado.

Según Devra Davis, una científica de los Estados Unidos y una de las epidemiólogas más importantes de su país, la industria de la telefonía móvil será la causante de una “catástrofe en la salud mundial” en los próximos años si este problema no es solucionado a tiempo. Una de las consecuencias negativas para la salud del uso de teléfonos celulares tiene que ver con la fertilidad masculina. La investigación – realizada en Estados Unidos, China y Australia - ha alertado que la costumbre de guardar el móvil en los bolsillos delanteros de los pantalones puede ser perjudicial en la producción de espermatozoides en los hombres.

“Los estudios revelan la misma cosa. Todos los jóvenes que están tratando de ser padres y que utilizan el teléfono celular al menos 4 horas al día poseen la mitad de esperma que los demás”, aseguró Davis. En otras palabras, quiere decir que este aparato tecnológico causaría infertilidad en los hombres.

¿Por qué ocurre esto? Porque, al estar en contacto con la radiación de los teléfonos, los espermatozoides se vuelven más débiles, delgados y con menos capacidad de desplazarse.

Para esta científica, hace tiempo que la industria de los celulares ha intentado ocultar los daños que esta nueva y cada vez más masiva tecnología causa para la salud. Por eso es que la amenaza de las radiaciones de microondas de los celulares ha sido subestimada durante mucho tiempo.

Este estudio, sin duda, nos tiene que hacer tomar conciencia de lo peligroso que a veces pueden ser las tecnologías.

Esta dieta gratis enviada por Carolina permite adelgazar hasta 3 kilos en 7 días.

Carolina visitó a un especialista y le dio una dieta que le ha resultado excelente. Antes pesaba 63 kilos y medía 1,63 ahora pesa 52 kg y lo bajó en tres meses.

Cabe recordar que la descripción de esta dieta forma parte de una experiencia propia y personal y que aún habiendo sido una experiencia satisfactoria, no todos los tratamientos tienen los mismos resultados en distintas personas.

En caso de desear adelgazar, siempre se aconseja visitar a un especialista para que pueda recomendar una dieta adecuada para cada caso y para que pueda hacer un seguimiento de la misma y evitar así, que tenga consecuencias o pueda afectar a nivel de salud.

Además de la descripción de la dieta, Carolina recomienda:

· Tomar dos litros de agua en el día pero no tomar agua con las comidas esperar media hora para tomar agua después de las comidas

· No comer dulces

· Máximo ingerir 3 cucharaditas de azúcar en el día o dos sobres de azúcar de dieta

· No cocinar nada con aceite e ingerir este crudo encima de las ensaladas o el arroz preferible el aceite de oliva

· No condimentar demasiado los alimentos se puede utilizar comino ajo albahaca ,etc

· Entre comidas deben pasar de 3 a 4 horas y máximo cenar hasta las ocho de la noche

Procedimiento:

Para desayunar:

· 1 huevo cocinado

· 2 tajadas de pan integral ó 4 galletas

· 1 taza de leche o yogurt natural o una taza de café o té (endulzado con azúcar morena o azúcar de dieta)

· 1 pieza de fruta (cualquiera menos: plátano, piña, pitahaya, mango, aguacate, coco y uvas)

Media mañana:

· 1 fruta cualquiera menos: plátano, piña, mango, coco, aguacate y uvas)

Para comer:

· 4 cucharadas de arroz o dos papas medianas o 1 taza de fideos o 1/2 plátano

· 1 taza de ensalada (Cualquier verdura menos remolacha)

· 120 gramos de cualquier proteína puede ser: pavo, pollo, carne roja, Pescado, etc) en sustitución de la carne se comen granos una vez por semana y se deben comer 5cdas de granos .

· Una fruta de las permitidas

Media tarde:

· 1 taza de café endulzado con azúcar morena o azúcar de dieta

Noche:

· 120 gramos de proteína(en caso de comer granos 4cdas)

· 2 cucharadas de arroz o 1 papa mediana o 1/2 taza de fideos o 1/4 de plátano

· 1 taza de ensalada

· una fruta permitida

· en caso de comer sandía, papaya, etc. de estas se pueden comer una taza

Recetas gratis infantiles, helado de yogurt y frutas. Mediante ésta deliciosarecetaspodréis incorporar de una forma divertida frutas en la dieta de vuestros hijos. Toma nota para realizar 4 porciones de éste riquísimo y nutritivo helado.

Necesitaremos:

-3 cucharadas de azúcar en polvo, ½ taza de leche (puede ser parcialmente o totalmente desnatada), 1 taza de yogurt sabor vainilla o la fruta que elijas, (fresas, duraznos, damascos,frutosrojos etc.) 1 sobre de gelatina sin sabor, 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido, y frutas picadas a elección (fresas, duraznos, damascos, manzanas, peras, uvas etc.)

Para prepararlo colocaremos el jugo del limón con el agua y la gelatina sin sabor y llevamos a fuego lento para que la misma se disuelva. Reservar. Por otro lado procesaremos las frutas troceadas con el yogurt asegurándonos que las mismas no se licúen del todo y queden pedacitos visibles.

Batimos gradualmente y poco a poco agregamos la mezcla de gelatina para luego agregar la crema batida con las 3 cucharadas de azúcar hasta obtener una crema absolutamente homogénea. Llevamos a congelador en un molde grande o en moldes individuales durante 3 horas aproximadamente hasta que tome consistencia de helado. Servir.

La organizacion Greenpeace llamo al gobierno federal a promover y aplicar en el pais politicas energeticas encaminadas al uso de fuentes de energia limpia y renovable, como la solar, a fin de mitigar los efectos del cambio climatico.

Para ello, activistas de la organizacion no gubernamental colocaron en la explanada del Zocalo capitalino una imagen que muestra la operacion de celdas solares colocadas en Palacio Nacional.

El objetivo es demandar, como un primer paso, la incorporacion de tales dispositivos y el uso de energia solar en recintos, inmuebles y areas del gobierno, incluida la residencia oficial de Los Pinos.

Con celdas fotovoltaicas en las manos y pancartas con la leyenda “Calderon ponte solar”, los miembros de Greenpeace dijeron que se requiere de politicas para que el uso de energia de este tipo se aplique en un futuro no solo en dependencias gubernamentales, si no en casas, oficinas, negocios y demas espacios.

Durante su manifestacion senalaron que en Mexico solo dos por ciento de la energia electrica que se produce proviene de fuentes limpias y sustentables, como la solar, la eolica o la geotermica.

Ante ello, recordaron que en dias pasados entregaron en Palacio Nacional un calentador solar de agua y un sistema de iluminacion fotovoltaico, a fin de solicitar al Ejecutivo federal que promueva acciones para facilitar el acceso de la poblacion a fuentes limpias de energia renovable.

La propuesta forma parte de la convocatoria de 350 organizaciones para participar en el Dia Internacional de Soluciones Climaticas, que se celebrara el 10 de octubre en diversos paises, con el fin de mostrar a presidentes y jefes de Estado opciones para detener al cambio climatico.

En el caso de Mexico, los integrantes de la organizacion ambientalista recordaron el acto se llevara a cabo en la Segunda Seccion del Bosque de Chapultepec desde las 10:00 horas.